如果我们想要进化自我，并找到持久的幸福，那么事实是我们需要的不仅仅是知识和技术。我们也需要真正的朋友和真正的灵性团体。正如埃莉诺·罗斯福(Eleanor Roosevelt)曾经写道:“很多人会走进和走出你的生活，但只有真正的朋友会在你的心里留下脚印。” 当你加入外希的每月一次的灵性转变小组时，你将会遇到志同道合的人，因为你开始了一段由内而外改变你人生的巨变之旅。

外希会定期提供广泛的灵性主题的演讲，从如何采取有觉知的控制自己的日常生活习惯，到实现处于动荡时期时的内心平静，还包括从自然中学到的神奇的课题。每一次演讲都是一种参与式的体验，在这里我们鼓励诚实的问题和思考，欢迎你来聆听一位在奉爱瑜伽体系中拥有超过45年经验的僧侣分享的永恒智慧。

参与到我们的团体来，认识新朋友，向一位资深的作家、灵性导师和僧侣学习。外希经常在公司、大学和非营利组织发表演讲以教授灵性发展的通用性准则。他以其精髓的智慧、幽默和博学的哲学知识而闻名，他让古老的瑜伽智慧和习练变得有趣而且易学。