如果你曾感到挫败，那你不是独自一人。这个世界上的每个人都会在某刻感受到挫败感的“刺痛”。但是，挫败感不一定会导致我们停步不前。实际上，如果我们能看到挫败的本真面目，它就是一位始终存在的老师，而如果我们学会明智地应对它，就能从中获得巨大的益处。
我曾通过生活中的一次事件，切身地发现到了挫败感的价值。很多年前，我专心致志地努力工作，好提升我的事业，然而却在某天接到一个坏消息。一个分销商打电话告诉我，我们在海外进行的一个至关重要的账户正在被关闭。我试尽了一切方法，然而都不管用，我的心思完全投入在解决这个情况中。我感到很沮丧，晚上都很难入睡，而我也找不到办法来摆脱掉它。
于是我打电话给我的一位导师，我告诉他我是多么的沮丧和焦虑。他仔细地听完我的故事，说：“Vaish，这事只是证明了，你不是最高的控制者而已。”
他的话一箭穿心。几天来，我头一次笑了，而且还感到一股巨大的解脱感。我曾如此执着于我的计划，而当事情没有按照我的想法来展开，我就痛苦不堪；我忘记了这个世界的真相：“我不是最高的控制者，世界并不是围绕着我在转的，它也不会顺从于我的愿望”。真奇怪，仅仅只是导师的一句提醒，让我一下想起自己的渺小，而这不仅给了我宽慰，也带来了深刻的幸福感。
在此之后，我并没有放弃该做的事情来尽力修复当时的状况，相反，我开始运用新的见解和精力去处理它。我想，“我会尽我所能，但我将不会担心结果如何。”当我带着这种豁然的心态来工作时，还找到了新的方法来应对状况，而这些新点子是我之前根本没有想到过的。
当挑战来临，我们常常觉得整个世界都在针对我们，觉得自己是“不公平的宇宙”的牺牲品，而这就会导致挫败感。但是，当我看到挫败也是学习的开始，在那一刻，我能够放下对事物的执念，从而领悟到最珍贵的课题。
“挫败”这个词（frustration），来源拉丁语，本意是“徒劳无益”。然而，如果没有遭受过挫败感，那我们几乎都不会想要去继续地学习和成长。挫败感帮助我们尝试新的视角，尝试用新的方法来解决问题。最终，这会激发内在的创造力，帮助支持我们的进化。所以，你瞧，挫败感不一定就是徒劳无益的；事实上，它是一位伪装成敌人的盟友。
下一次挫败来临时，请试着欢迎它的到来。它不仅能提醒你，你并不是最高的控制者，并且它也是一个让我们开始自省的过程。与其去抵触它，不如像智者那般欣然接受它。这不仅能为你的生活质量创造出奇迹，而且也能让你更快更好地克服这个世界的许多逆境。
沮丧如何帮助你学习和成长？请使用Ask Vaish表格给我留言。我很想听听你的故事。
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