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Home > 下一步骤 > 演讲

主旨演讲

当外希西卡未在当地或国外进行教学或网络直播时,便定期去公司、瑜伽工作室、非营利组织和大学发表演讲。外希西卡四十余载致力于巴克缇瑜伽传统的修习和授课,他难得地把幽默、哲学的深度与本人丰富阅历融为一体,并运用在他那鼓舞人心的演讲中。

外希西卡按照瑜伽传统来传授灵性成长的普遍原则。这些原则很容易运用,并为现代生活方式中出现的问题带来了切实可行的解决方案。他的发言引人深思、便于理解,将为您的团队、员工或社区提供一次难忘的体验。

您可以根据以下的演讲来预约外希西卡(老师),或者在下面提出问题,专享“量身定制”话题!

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主旨演讲

当外希西卡未在当地或国外进行教学或网络直播时,便定期去公司、瑜伽工作室、非营利组织和大学发表演讲。外希西卡四十余载致力于巴克缇瑜伽传统的修习和授课,他难得地把幽默、哲学的深度与本人丰富阅历融为一体,并运用在他那鼓舞人心的演讲中。

外希西卡按照瑜伽传统来传授灵性成长的普遍原则。这些原则很容易运用,并为现代生活方式中出现的问题带来了切实可行的解决方案。他的发言引人深思、便于理解,将为您的团队、员工或社区提供一次难忘的体验。

您可以根据以下的演讲来预约外希西卡(老师),或者在下面提出问题,专享“量身定制”话题!

有觉知地控制我们的生活方式

我们是否正过着自己感觉对身心健康最为有益的生活?若你正飘摇于命运之洋,或感到失去控制,不知自己是如何身陷其中,那么,做个决定,去过有觉知的生活,这将会是对你最为重要的事。我们的行为,很大程度上是由我们的意识和潜意识所驱使的。有觉知地生活是一种生活方式,一种技能,一种艺术。带着觉知去生活,也意味着我们开始关注真正重要的事情,并为此投入时间,而不是豪无察觉地按照习惯来作出反应,或任由命运之舟飘摇。

加入我们,从经验丰富的灵性导师、人生教练那里去收获一场引人深思的演说,去学习明晰的步骤,有觉知地控制自己的生活,创造一个光明而有意义的未来。

当今世界人们的生活变得越来越复杂。诸如工作压力、家庭压力、社交压力,身心的压力等等,有太多的因素在抢占着我们的能量、时间和注意力。如果管理不当,这些压力就会导致焦虑和紧张,而过度的焦虑和紧张会对身心造成非常负面的影响,这是不容回避的事实。

但是,如果我们愿意投入时间,(定期地)以正确的方式退后一步来应对我们的焦虑和压力,那么这也可以激励着我们去进行内在的成长,提升觉知与视角。与我们一起,潜入那源自《博伽梵歌》的古老瑜伽智慧吧,学会逐层揭开那导致压力的重重担忧,寻回心灵的平静,实现自身的积极转变。

“反转方略”强调实现心意平和

了解业力:宇宙感知力训练

业报是一个流行术语,我们都曾听过,并在不同程度上有着自己的理解。通常我们对业报的理解是,善有善报或恶有恶报。但其实,关于“业报”还有比这更为丰富的内涵。在这一场演说中,我们将潜心深入、表里结合地去了解《博伽梵歌》的智慧——什么是业报?业报的影响是什么(内在的与外在的)?业报背后的目的是什么?如何处理那些发生在我们身上甚至看似矛盾的事情?凡事都是宿命的吗?自由意志在我们的人生中究竟扮演着什么样的角色?等等。

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