要想培养出极其强大的灵性修习，有许多秘诀，而其中有三个很重要的秘诀，分别是态度、渐进的提升，以及控制舌头。
这三个秘诀是我人生中最重要的，我会跟你解释一下为什么。我的古茹曾跟我说，灵性进步取决于修习者的态度。所以，我曾花了相当长的时间来思索这一句话。
什么是态度？态度是影响我们这个世界的事物。因为，人们根据我们的态度做出反应。所以，接着我就想，如果我们有一种态度，那么我们能够改变它吗？我发现是的，我们可以。
我们可以改变态度的方法之一，就是承担起责任。也就是说，无论在我身上发生什么事，这都是我的责任。这件事之所以会出现，是因为我在过去的所作所为、或者就是因为我本人的原因。而当我承担责任时，我不会责怪别人，也不会找借口。然后，我的内心就会充满诚实、正直和力量，使我得以前进。没有其他任何人掌控我的人生。无论发生何事，都是我做出的选择。
第二个秘诀，是我有次听广播访谈的时候学到的。广播里有个人说，“我活着，就是要为了被别人纠正。” 当时我就想，“这可真是一个强大的曼陀罗。” 我想尝试一下这句话，看看人们是怎么做出反应的。
于是，我的妻子告诉我一些事情，我说：“我活着，就是要被纠正”。她当时往后退了一步，说：“真的！” 当我看到她的反应时，我意识到了，“当我愿意接受纠正时，就会得到一个很不寻常的反应。” 这个世界有这么多东西可以教导我们，其他人有这么多可以教导我们。智慧通过他人来临，即使是他们在纠正我们的时候，即使是当我们不喜欢被纠正的时候。如果我们把这个曼陀罗一直放在嘴边，一直提醒自己，我活着就是为了被纠正，敞开心扉，迎接世界要教导给我们的课题，那么，我们就能从每个地方，从每个人那里获得智慧。
第三个秘诀：不要心怀怨恨。什么是怨恨？当然，每个人都知道这个词的定义，意思是对某人抱有一些不满，讨厌某人，可能是因为他们曾经对我们做过某些事情。但是实际上，怨恨，就像是人们怀揣在身上的很恶毒的小动物一样，它咆哮，它乱咬，要想四处带着它是很困难的。那你该如何摆脱掉怨恨？你可以把它带到森林的边缘，放它走。千万别带着它，因为它可能不会伤害别人，但肯定会伤害我们自己。
真正的智慧意味着从生活中的每一次经历吸取教训，领悟道理。如果我们有过不好的经历，那么很容易就把它推开了。然而，如果我深入其中，试图弄明白这事情背后的深意，这样我就会变得更成熟、有智慧。当今世界最大匮乏的就是：成熟、有智慧的人。因此，请你成为这样的人，通过发生在你身上的每一件事来领悟其深意。
这三个是非常实用的建议，试一试，「对自己生活中发生的一切负责，不要责怪别人」。第二点，「活着就是为了被纠正」，当某人在指出你的错误时，就使用这个曼陀罗，看看会发生什么。然后第三点，「不要心怀怨恨」，它只会伤害你自己。请放手怨恨。
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