一天，我正在后院里干园艺活，突然看到一只小鸟一头飞进我的房子里。 房子可不是给野生鸟类居住的地方！ 我立马就跑到屋子里，想要把鸟放出来。
我先跑到厨房里去找它，厨房就在我家房子的后面位置。 我把所有的窗户打开，但是窗子发出了嘎嘎响的声音。 小鸟受了惊，不往外面飞，反而满眼惊慌地逃到了旁边的房间里。让它这么害怕，我感到很难过。
小鸟的个头很小很脆弱，我肯定在它眼里看起来就是个巨人一样，尽管我的唯一想法就是去救它。
就这样，一间屋接着一间屋，小鸟一直在逃跑，我追在后面一直努力把它放出去。 我会把屋子里所有的窗户都打开，而它会惊恐地逃到下一个屋子里。 小鸟终于飞回了厨房，飞回了我一开始用温柔的声音哄它的地方。接着，我关上身后所有的门。 但是现在，小鸟的两只闪亮的眼睛却流露出巨大的恐惧。 假如鸟能哭喊的话，它肯定此时已泪流满面了。
终于，它注意到一扇窗户是打开的，就赶紧从那里飞出去了。 然而在它飞走之前，它回过头来最后看了我一眼，就好像是在说，“你已经尽力想要杀死我，不过我还是从你的魔掌中逃了出来。”
在小鸟飞走之后，我坐在厨房桌子旁，开始反思刚才发生的事情。
“我就像那只小鸟一样！” 在我之上的某个人，一直在做出安排，助我逃离，以获自由，然而因为无知，我却对这个人的帮助毫无感激之情。 事实上，我把所有这些到来的机会都当作是惩罚或不幸，而不是把它们看成是提升自己的契机。
你有没有曾经觉得，整个世界都在针对你？
即使我们很轻易地就会这样想，但是根据《圣典博伽瓦谭》这本古老的智慧之书所说，发生在我们身上的一切，都是为了我们的终极利益。如果我们能知道，所谓的问题都不外乎是为了帮助我们，难道我们不会有不同的行为举动吗？
如果我们知道，问题都来自于宇宙的怜惜，旨在训练我们成为最好的自己，难道我们不会有不同的行为举动吗？ 是的，当我们明白这一点，就能够有力量去应对逆境和损失了。 我们会不会甚至对面前的挑战心生感激之情？
古老的巴克缇瑜伽的修习，就是一条感恩之路。 它不仅教会我们去感知到『仁慈之手』在我们生命中的存在，并且让我们学会把发生的每一件事当作一次提升自我的机会。
在哪些方面，你感受到了『仁慈之手』在你生命中的指引呢？ 请给我留言，谈谈你的感悟。 我的联系方式如下，我很想听听你的故事。
非常感谢你的观看，我期待能够很快再见到你。
