关系可能令人遭受困惑和沮丧，有时它们看起来更像是一个战场，而不是充满爱和理解的“桃源之地”。幸运的是，任何人都可以运用一些方法和原则，来发展出更加快乐幸福的关系。
首先，重要的是要记住：我们在关系里投入什么，就会得到什么。它们就像是情感的“银行账户”一样，当我们真诚地、体贴地对待伴侣时，这就像是在给账户“存钱”；而当我们没有体恤对方时，就像是在“取款”。
良好关系的首要原则是：诚信。“诚信”一词（integrity）来源于“integer”，意思是“完整的”。就像船的完整性使之不会下沉一样，同样的，我们自己的诚信、正直，是建立和维持健康关系的地基。
关系可以不仅仅是部分的总和而已。然而，只有当关系中的个体本身是完整的，那么关系才能大于部分之和。有充分证据显示，由于自己的不完整感，而对伴侣拥有情感的和心理上的依赖，那么就很容易发展出不健康的、或相互依赖的关系。相反，一个内心非常平衡的人，更加能够为一段关系做出贡献，而不是将其拖入“泥潭”。
寻求共同点是发展健康关系的另一个关键。也就是说，当两个人都受到相似的价值观的激励时，他们的关系就会很好，并且他们努力将这些价值观保持在其关系的中心。当人们的价值观相契合时，他们发现就能更容易地克服挑战、一起努力。
举个例子，我认识一对夫妻，在他们生了第一个孩子后，就遭受了前所未有的经济困境。在很短的时间内，他们甚至无家可归。但是，因为他们有共同的灵性价值观，所以他们一起努力迈过了这道坎。
现在，好多年过去了，他们的经济条件变好了，而且婚姻关系也很好；当回忆起最严峻的那次挑战时，他们把那些时刻看成是让彼此更加靠近的时刻，因为共同的价值观，他们齐心渡过难关。当夫妻之间不仅有共同的价值观，而且把这些价值观放在关系的中心时，他们就能更容易地战胜挑战。
最后，对于关系来说，没有什么比关注和交流更伟大的“财富”了。请记住这点，当你的伴侣在跟你说话时，在你回答对方之前，请试着先仔细倾听，然后重复你刚听到的话语。这种方式是很简单的，但却会带来巨大的积极影响。
相反，在和你的伴侣说话的时候，心不在焉、或者玩手机，肯定就会让对方觉得你根本不在乎他/她的感受。
想要维系健康的婚姻关系，请你尽最大努力，往你的“情感账户”里存款，避免提款。培养你的诚信品质，开始对自己的幸福承担起责任；在你和伴侣的价值观中寻找共同点，创造和谐，当挑战出现时，共同战胜它们；并且最后，请确保能给予你的伴侣全然的专注。
只要你遵循这些基本原则，你就会发现你的关系不仅能够生存下来，而且还会茁壮成长。
您在培养关系方面的经验是什么？我真的很想听听你的故事。请使用Ask Vaish表格向我提供您的实现或任何问题/评论的说明
0